Wim is een YA gecertificeerde Hatha en Ashtanga yoga docent. Na 30 jaar vechtsport ervaring kwam hij in 2017 in aanraking met de yoga en het heeft hem sindsdien niet meer losgelaten. “Met name de combinatie van de houdingen (asana’s), meditatie, ademhalingsoefeningen en voeding heeft mij veel verdieping en inzicht gegeven, iets dat ik in mijn trainingen en workshops graag doorgeef aan anderen.”

Mijn leven staat in het teken van bewustzijnsontwikkeling en (spirituele) groei. Ik heb een werkachtergrond in traumaherstel en ook in mijn persoonlijk leven ben ik veel bezig met het doorbreken van patronen, overtuigingen en trauma. Dit draagt voor mij bij aan het ervaren van een diepe verbinding met mijzelf en het leven. Yoga sluit hier perfect op aan! Ik ben gepassioneerd Ashtanga yoga beoefenaar. Mijn kennis, ervaring en de wijsheid en filosofie die achter deze actieve vorm van yoga zit, breng ik graag aan je over! Naast Ashtanga docente ben ik geschoold Yin en Yoga Nidra docente. Ik hoop jullie snel te ontmoeten in een van mijn lessen.

Een aantal jaar geleden kwam yoga op mijn pad tijdens een intense periode in mijn leven waarin ik de verbinding met mijzelf volledig uit oog verloren was.
Ik begon aan de Ashtanga teacher RTY200 opleiding voor persoonlijke groei.
Het begon als een fysieke uitdaging maar uiteindelijk werd het een mooie reis naar binnen.

De yogareis bracht mij verlichting, het leerde mij uit mijn hoofd te komen, terug in verbinding met mijn hart, gevoel en lichaam. Ik werd me bewust van al mijn belemmerende overtuigingen en leerde hier mee om te gaan of zelfs te doorbreken.

Yoga gaat namelijk niet over hoe je houding eruitziet, maar hoe je erin staat en mee omgaat, dit kun je ook in je dagelijks leven toepassen. Yoga is voor ieder toegankelijk of je nu jong of oud bent lenig of stijf.

Ik nodig je graag uit om te komen ontspannen tijdens een Yin sessie. Waar we diepere lagen gaan aanspreken. En neem je hierin graag mee op weg, een weg zonder grote obstakels. Een weg vol mooie ervaringen, waardoor je nog beter gaat voelen. De balans tussen inspanning en ontspanning. Je concentreren op het hier en nu. In liefde en in verbinding met je ware essentie.

Kim | Ashtanga, Yin en Yoga Nidra gecertificeerd.

Ashtanga Yoga heeft mij laten zien dat er veel mogelijk is als je kijkt naar wat je kan, en niet zo zeer naar wat je niet kan. B.K.S. Iyengar zei: ken je capaciteiten en verbeter ze. Yoga is voor iedereen uniek en kan iedereen bieden wat hij/zij nodig heeft passend bij zijn/haar capaciteiten. Ik ben van nature een vrolijk en sportief persoon en dankzij yoga leef ik bewuster en ga ik bewuster om met mijn lichaam. Yoga is een levensstijl en in een wereld als de hedendaagse, die veel vraagt en vol afleiding zit van de kern van het bestaan, kan yoga je helpen door het opruimen en weerbaar maken van je mentale staat en je gezonder en sterker maken.

Bij Ashtanga Yoga is het einde van iedere asana (houding) het begin van de volgende asana. Je werkt met je lichaam, met je adem, je concentratie en je geest. Als je de concentratie verliest, merk je dat in je houding en andersom. Je traint al deze aspecten en dit draag je ook mee in het dagelijks leven. Het leven om je heen zal niet snel veranderen, maar wel hoe je ernaar kijkt.
Ik had nooit gedacht dat de yoga, die begon met een uurtje per week, mij zoveel zou brengen. Maar dat is het bijzondere eraan. Elk stapje, hoe klein ook, is een stap vooruit en evenveel reden om gelukkig te zijn. Yoga kun je doen op elke leeftijd, met elke staat van gezondheid. Het komt vanuit het hart. Yoga beoefen je vanuit je intentie en vanuit zachtheid naar jezelf en dit probeer ik ook uit te dragen in mijn lessen.

Ashtanga en Yoga Nidra gecertificeerd.